Уставшим от жизни («депрессуха»)

Почти каждому взрослому человеку знакомо состояние депрессии. Этому способствует и тоскливая пасмурная погода, унылые лица близких людей, но главное – безрадостная перспектива будущего. «Нет ничего радостного впереди». Нет того, что дает нам силы, что побуждает нас по утрам с легкостью подниматься с постели (если только вы не «старая развалина» у которой все болит, и единственное желание – элементарно сползти с постели и не развалиться) – ожидание, предвидение чего-то радостного, доброго и хорошего, что ждет впереди. Когда мы были детьми, то это были праздники: день рождения с гостями, Новый год с ёлкой и подарками, каникулы с неограниченной свободой. Есть смысл, есть желание и ожидание счастья от встречи с любимым человеком. Есть ради чего жить. Есть силы. А если ничего этого нет? Тогда – унылое, убогое существование. Одним словом - «депрессуха».

Депрессия– крайняя форма «энергетической обезвоженности».
Депрессия – состояние души, когда человек «зависает» между Растерянностью и Одержимостью (состояние беспросветности, беспробудности, безысходности, мрака).
У всех категорий сущностей эта проблема выглядит примерно одинаково.

И вполне логичный вопрос: «Что делать?» Но с кем? С вами или с вашим состоянием? Для начала о простом.
«Настоящее – результат прошлого». Вся незадача заключается в самом подходе к проблеме. Как вы ее воспринимаете? Как тяжесть, наказание или естественное состояние перехода из одной фазы развития в другую, или надежду на то, что все пройдет, все изменится к лучшему, хотя что там греха таить, надежда у нас в крови. Можно, конечно, «уйти во все тяжкие» (секс, пьянство, наркотики, игры, развлечения, друзья, знакомства) и, благодаря этому, переломить ситуацию или жалеть, жалеть себя и ковыряться в прошлом, обвиняя во всём себя, близких и друзей. Но это, простите, полная «ж…а» из которой два выхода:
- первый: вера и надежда - пусть идет, как идет, куда-нибудь вынесет, не было бы только ещё хуже (терпение). В большинстве случаев сопровождается маниакально-депрессивным психозом на почве неудовлетворенности с последующей шизофренией;
- второй: любовь - уход в любую из существующих религий (сект) или любовь к кому-то или чему-то, т.е. отказ и замена своих родных Высших Сил чужими.

И все-таки, что же делать?
Ещё раз напомним, что эта методика поможет только в том случае, если человек готов, и у него есть необходимость выхода из этого состояния. Эта методика не для знания, удовлетворения любопытства, а для понимания. Если вы, по-настоящему, «в этом состоянии» и «созрели», то можете воспользоваться методикой.

«Цыплят по осени считают». Жизненно необходимо постараться успокоиться и попробовать задуматься над тем, как вы дошли до такой жизни? Отвлеченно, как бы со стороны, без чувств и эмоций, без обиды и самобичевания. В противном случае не стоит и начинать.

Но для начала:
- Когда вы почувствовали, с какого времени, после каких событий это началось (они обязательно «высветятся», возникнут в вашей памяти).
- С чего началось? Что вас «задело за живое» (события, слова, поступки близких вам людей)?
Именно это выбило вас из колеи и явилось вашей основной проблемой, Является основной причиной. Не подходите к этому с позиций хорошо или плохо, правильно или неправильно вы поступили. Вы поступили так, как поступили - это жизнь и не в этом проблема. А что с этим делать? Для начала необходимо, как всегда, уединиться и расслабиться. Для одних - это природа и костер, для других - диван, но главное, чтобы никто не мешал. Хотите выпить - выпейте, только не переусердствуйте. Это попытка ухода в прошлое, ради изменения настоящего (все последующее результат предыдущего), а также попытка воссоединения со своими родными Высшими Силами. Иначе, все это - очередная иллюзия.

И так.
1. Определитесь, когда и благодаря кому или чему вы «вошли в штопор»? Определили?
2. Теперь постарайтесь определиться, что вы хотите именно сейчас, в самое ближайшее время для себя лично. Не для родных, близких или друзей, а лично для себя. Перебирая в сознании пункт за пунктом, вы обязательно почувствуете это, оно «заденет за живое» - то, что вы хотите больше всего, заинтересует и будет тем лучиком, который выведет из мрака «депресухи». Это будет награда за то, что вы первый раз в жизни сознательно работали на себя, а не «на дядю». Но для этого необходимо усилие с вашей стороны.

Попробуйте. Отложите книгу и вперёд. Медленно. Со скрипом…
Если сразу не получилось, то не расстраивайтесь, просто не пришло еще время. Вы недостаточно наелись «д…ма» для того, чтобы выйти на уровень понимания проблемы. «Чем ниже вы упадете, тем выше вы подниметесь». И потом, «только дураки учатся на чужих ошибках». Тем более, что все это происходит на уровне подсознания, и от вас ровным счетом не зависит. Просто вам показалось, что вы «созрели» или, чисто по-человечески, захотели поскорей избавиться от этого состояния. Но, по-хорошему счету, - не Человеку (Эго) это решать («девять беременных женщин за месяц не родят ребенка»).

Как почувствуете, что готовы (совсем станет тошно), попробуйте повторить попытку. И потом, это же ваша жизнь. Как только вы чего-то захотите, кроме того, чтобы вас оставили в покое, значит вы уже на выходе, и это вас «согреет» и даст силы.

Поверьте: оно того стоит. Встаньте, оденьтесь и идите на улицу, в самую толчею. Просто так. Уж поверьте старому «депрессушнику»!